无欲则刚 發表於 7 天前

降火

本帖最後由 无欲则刚 於 2026-2-26 21:02 編輯

胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”了。降火推荐食材
柠檬 西瓜 绿豆
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