比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹

查看: 108|回復: 1

[甜品] 雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹

[複製鏈接]

无欲则刚

2335 主題	1 好友	7342 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 19:17

簽到天數: 349 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 765
金錢: 20219
威望: 7342
主題: 2335

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2025-11-8 11:31:40 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

雪莲子适量
野生银耳适量
桂圆干适量
杏仁片适量
枸杞子适量

辅料

水适量

配料

黄冰糖适量

甜味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

雪莲子银耳杏仁羹的做法步骤

1
1准备好各种食材
2
银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净
3
注入足量水
4
开大火烧开再转小火煲2个小时左右
5
再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。

2014022614033981425409.jpg (41.26 KB, 下載次數: 218)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

rottenorange113

0 主題	1 好友	317 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心昨天 13:40

簽到天數: 291 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3772
威望: 317
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2025-11-8 15:47:52 |只看該作者

秋天滋补啊

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[甜品] 雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹

瀏覽過的版塊