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[粉,面,飯] 虾仁时蔬燕麦粥

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shengxue1011

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發表於 2024-4-28 16:47:18 |只看該作者 |正序瀏覽

虾仁时蔬燕麦粥

食材：白蘑菇，玉米，西兰花，西麦燕麦片，虾仁，葱姜，白胡椒粉，盐

做法：

1、准备食材：西麦燕麦，白蘑蘑菇切片、西兰花洗净掰小朵、虾仁加葱姜片一点白胡椒粉腌制10分钟去腥

2、锅里放一点油，葱姜炒香后加白蘑菇炒软，加一碗清水，少许新鲜玉米粒煮开，加腌制好的虾仁煮熟

3、分钟后放入西兰花和燕麦片煮3分钟左右，放一点盐调味即可！

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沙發

發表於 2026-2-1 21:10:55 |只看該作者

虾仁时蔬燕麦粥

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