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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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8 a" p: y) \8 N% f6 j, d7 m* | “我走不出去,我不想走了”" M, X$ g6 n1 X- B- ?
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。3 S2 M) }/ m1 p0 s0 x
. M6 Y5 P; {- E 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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0 U* h7 d. B' V: H; A2 Q& ]* ? “我走不出去,我不想走了”0 q; P: _9 e; W: G! V0 g+ K
, C0 z- M7 r6 I) e! Y 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# r3 l+ ^8 U- s1 @
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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4 l) Z* ]/ O0 F! s “只有不断付出,才能得到爱”/ x! t2 l$ q* N+ ?, v
2 C. _; p; u4 R7 \# C 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。, U G, R& _# }
s9 ]6 `9 ~9 W9 G6 X; a2 E1 Z 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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" ?' u: a8 ~* Y) u9 ? 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:) C! v' x1 J; F; F6 L; v7 Y+ b& k
3 W9 Q* Z% v0 I 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。 o8 ^6 v7 H+ l3 I2 H
3 N! @5 P8 c( [ I 很奇怪,不是吗?6 M. y5 D3 b: m" v/ N9 f& N
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”+ [$ L" E6 U7 R6 A* J
8 |- y5 n4 \1 J Q% i “家务我来就好,你不用管”7 F) y0 t( D/ H
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”9 A6 g. o2 @( J4 o; ?1 _2 _
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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1 S7 F/ b* E/ q$ H- W 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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0 d6 D0 h& o! s( [. J 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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- I" o0 _8 _& e+ V* Q' Z1 f1 H 只有不断付出,才能得到爱。
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+ i& |. [3 L4 f2 L 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:) C0 x! h; G$ U# |- K4 o8 N
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“我不重要”。& @. E9 G6 U% v5 a- }
: z3 k4 m7 A( T- @ k* }- N 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……' ?. ]- T* S t
. l7 P# f' w b& R4 K7 r 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。+ ^7 E: P+ @( O0 y
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" [: O6 |1 A2 x/ D% \ 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福' }; @" J; n# \" v7 O/ T
% X$ Y; _; F: L+ D/ ^$ i 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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