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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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2 S" I `( u* o/ g* R- f- |5 c, I “我走不出去,我不想走了”( Q- v9 P. W3 r3 B
8 f3 g6 _3 a3 V& ~1 @/ b 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。# d+ ^! ^2 r/ v" o: b; B; G
0 R# F0 j! V5 A 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。0 x5 a9 D, O. i# m
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。/ n$ F( q7 b5 p7 U0 s _' w# T9 j, J
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”( @" D7 T0 r$ U4 P# o% Q, _6 I
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”1 ^1 O6 ]9 j! h2 X
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“没人能帮我……”- V0 O0 A, R$ V% e( j& j/ N" k
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“我走不出去,我不想走了”5 _2 _) ~: v$ R2 B+ E8 Z2 K' k% \/ r
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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+ O. a) F2 R( R3 ~8 Y& ^2 n- t 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。* e; }- _8 J( w' g0 k, Z" K
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”! l' W7 n) `- n4 G4 ~- z
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。& Z4 Y- n) d% R% i9 l
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。! X7 ?# a: g3 ?" x1 m! A
/ j2 J# y0 {6 S2 r! r 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:, u1 M/ e0 B2 ^+ J1 G$ V1 m( \& B
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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) R" k$ G* w! v, B/ s- i: _ n 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:7 i" |! ]( _* [) T; j8 F2 I- b
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“礼物太贵了,不要买了”. p; b5 L3 A( }0 E, d
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”3 d" s' h* O! T$ p
( {7 c! J( E+ d+ \( F 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。2 ]0 K2 {! I* r! n3 t
4 ^; b1 a- P P0 [ 为什么会这样呢?
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( u( S6 |/ @- K" Q& k 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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, ~9 b+ b6 g4 S; k/ r1 G/ z 只有不断付出,才能得到爱。
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$ I$ E5 ]# c* x: l 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:- e, c, e8 T( X/ N# E% T/ w
" n& A: c- e, H; o1 X. A$ J$ ` “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……) S- X, T/ ^2 c8 U1 Z g
1 p. I4 D& s& j g+ }3 g/ B 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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4 f+ L; c! |& d" ~( i 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# E$ s1 L% z8 e& R
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