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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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: o" l& d S6 ]2 @
" z( c- F d; U$ a- g. W9 p “我走不出去,我不想走了”& e% \# G; W1 a+ T. K2 d' N
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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1 Y6 S W+ H2 Y- K 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。' u2 F" G7 w7 d+ C' h
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”% r/ Q" T, k a9 y" {' c# B' b" D
( i* P3 O5 \9 ^6 R7 } “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”9 }- v$ U5 k7 _
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“没人能帮我……”
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A0 p+ A4 b" K: p; o0 p W “我走不出去,我不想走了”& V& Q; f$ ?. [1 N$ h# W0 ?
% N. `7 k' v% ^2 Y3 N3 ^- p! z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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6 B) I1 _( Y. y6 R+ _ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。+ u) x2 d7 W0 S4 f E
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 Q7 Y- K8 {6 \8 P
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02, o6 ]+ g2 O0 o3 C$ T
) X+ j) {8 r% L; A “只有不断付出,才能得到爱”
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) R/ E$ z1 Q& p0 p+ c2 y3 W 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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' Y' l# \/ f" p/ l 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。& W( s t- E& G6 E2 E' h
0 N4 [% J3 Q. w3 ` 很奇怪,不是吗?
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2 w1 o9 c9 N) V* [5 s& p4 T 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:! T2 C: M, I& F$ S. y
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”( V" h; y! C7 ^( A
! D1 y" p' Q* F7 p “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。# S9 ?* W ]( t; i0 y$ I8 F9 d
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为什么会这样呢?; e7 `5 S L, X( ~% ~
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。7 }9 q$ l% C+ z' t D1 a# }. U9 ~- Y
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:! G6 s: ?4 c/ B7 |
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只有不断付出,才能得到爱。) r( s; @; j3 ^' Q
) S- r$ _; o5 f 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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+ i4 S, e+ A) U! T- w “我不重要”。$ j8 J6 O- U ?3 x3 o8 r: p/ Z
/ I& d0 v' a$ g' x) _% a: o 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……4 j; ^9 P9 w' c2 f, f
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。$ i* W' r# E, p5 e5 M+ R# }& \& v
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。! W: ]. Q- W V& U+ o" q: Y6 e
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