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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。/ \: P1 \# Z- g/ Y+ O
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”! e6 h6 _4 G. I3 B: K$ J
( `- p( W7 b- @* V “我走不出去,我不想走了”4 B, y0 Q# [* [ e% T6 t
% ~! C+ ]5 ^ m$ J$ A9 r 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。6 ~4 t% K. D, y5 Q8 U
2 ^+ `# z2 y9 F* n! J! S' ^! q 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。- h0 N! c$ A7 o9 h7 N' ^% K8 q2 X' y
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。& \/ H, l4 ]8 g; z# f, k# }% B
. B# U5 f+ p8 @3 a! P6 ] 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”( C" P8 ^, U. W3 U" u1 J
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。9 F/ E) @5 N, W* x. `" [ {1 e' X
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。0 A* H, S- `3 P8 b7 x2 w
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。2 ~& \$ L8 Q/ J1 ]) r
% x/ a3 G' s F+ F 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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! u* ? |6 r& D! _ “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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9 B1 b. H1 A. {) T2 p6 y- q7 | 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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' E) K3 M, Y1 i. D! m' j8 C* r 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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9 y; D8 k- g9 h& V/ N9 y9 [4 n" I 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……" _6 f) W. T5 ^' T1 c
1 D y% l7 c, J( R9 l0 j 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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( w1 d6 K1 y6 e: n6 K# ]: M0 O 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福# ^4 g8 f( c3 F: k3 Y" {4 P' q4 z
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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