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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。/ e5 d7 g" \6 {& E+ D5 m7 ?! ?
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”0 W+ n8 O0 `; t0 b: R. `# W9 D
/ I4 A* J) ^% |: I “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”. g" W: n( s" }$ `4 t5 j! b3 s
$ B+ u2 R; W) B* _( S/ d- {& @1 m4 S “没人能帮我……”$ _* Q6 _: @3 l3 Q: r5 h3 ?
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“我走不出去,我不想走了”
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2 I z# t. o( }( k. n 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。% p& Z3 q9 B; ?- s+ b! H6 Y2 ?: k( H
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。& H6 j7 |, M$ c1 n
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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5 T1 ]7 q" n4 ?- N# F* m* ~/ R& V 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。$ [: r) D- U( ~( a- |' q$ F% K& q
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“只有不断付出,才能得到爱”- [% b4 x4 H' a' \
: _& Z3 }1 ?; a( f5 _ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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B5 x- q0 q! ^9 @7 a N 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。8 a) K6 h- s" t+ \; q
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。3 C' O6 C& I" G! U/ O; \( P
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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7 N) y* k6 l8 e n. F u 很奇怪,不是吗?6 X9 E; Z$ ` |6 H
1 ]8 v0 b# v1 Y* r6 p 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:3 S7 z) ]1 A9 {
( _5 ?4 s( N$ C0 [* l r" C “礼物太贵了,不要买了”! U7 F9 w) X j# a2 p! l8 J
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“家务我来就好,你不用管”3 O" A. V0 O9 l# S' b" h( V
8 ~ U3 v! \7 q4 B$ U/ R! H “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 ?" p7 C8 w! i) V) c+ C. R& x) j
) m/ q0 n: \% N6 T4 K+ r 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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9 j) G; D$ T% t! E% G- A* \& `4 F 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。& R, u. z# G( [+ L5 t. v6 ^4 k! P" t
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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6 F K* r Z9 l2 K 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! j( E9 G& I9 C/ U6 p2 g
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“我不重要”。2 b3 j6 l9 u3 B, u" B4 ?, I
9 V' ]: N7 B9 j2 |+ H7 G& x 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。- G4 p$ v3 D& |3 V6 B# ]: Z
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: V; R% u- A7 | 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。! j! Q& T# f- _
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