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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”; C; d# O- j' @4 Z2 s1 a
1 i5 W( n b, R% D) h 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。3 y3 R1 L3 m* D. U5 j
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。% X" S7 o( i; l; V9 Q4 w- T
' |9 H+ s1 K( i' ~ “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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! C& a' H% A9 i9 @4 B# U" w “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。, ], }/ t( h" A2 [2 r
% O% l/ _2 m3 ?( _$ R9 M 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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A0 y+ C$ ^3 h& v' y. r5 z 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。. t( G1 ]* U: b% s
% r4 J; J# H; [: A* t9 g* }" j 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。: Z; U+ Q7 D0 Y/ F3 A$ j! k
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“只有不断付出,才能得到爱”' T S( A; t% S" C2 J
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。" A8 m0 c2 u2 y! q; I6 u1 e) ]( c8 m1 @
! K5 C {5 ^+ A" z4 O+ u; | 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。3 c4 G4 c$ |& h; i+ N
9 m4 Q Z6 w# d* z# Z% x' ] 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。4 e6 w9 x) K8 ?7 M+ K
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3 C* N2 n( Q0 V, ] 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。6 l4 X) C3 k: r& W/ f& d# ]6 v
: [8 a! r! l5 m; q# R W8 ^ 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”, z0 j3 E' k0 V- u" h) u
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“家务我来就好,你不用管”7 d5 O+ d! x O
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”+ I2 w" B- [7 G% W
' s7 G+ F, O7 @: I! A9 J& ]$ b 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。4 z: t- q2 \ A' S+ u0 C# D8 ^3 \' B' R
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为什么会这样呢?
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8 o# a* r* F- o0 A 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。6 {6 b$ R, k/ n: n
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:, U) O( ?: s" l0 p. ]! T9 v. v
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。; f8 y z$ ?: R8 ]
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……: K4 c( _ ^2 M% u* e
# { \! g- Z* v) z+ U0 C 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。6 @5 @# m/ U" \
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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: M& J7 K# A* o! Q 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。* ^- N$ r' _( M# n3 ?/ L' n/ u
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