|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 施瓦辛格发表作品《健身百科全书》

發新帖

查看: 1466|回復: 4

上一主題

下一主題

施瓦辛格发表作品《健身百科全书》

6385 主題	19 好友	2萬積分

免審核發佈

美腿丝袜控…

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

TA的每日心情

	怒 2026-9-22 23:14

簽到天數: 2198 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 9667
金錢: 57740
威望: 25659
主題: 6385

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-10-10 16:35:55 |只看該作者 |倒序瀏覽

1973年出版自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》
　　著名健身教练,演员,现任美国加州州长的阿诺施瓦辛格,在2000年出版了这一本健身百科全书.书中以详细的讲解,配以图片,从健美的开始讲到身体每个部位锻炼的细节.
　　最初施瓦辛格作为一个著名的健美运动员而赢得名声。他的良好锻炼的体形为体育带来了革命，并使得他赢得“欧洲先生”、“世界先生”、“宇宙先生”（5次）和“奥林匹亚先生”（7次）的称号。他被认为是健美运动历史上最重要的人物之一，这在后来每年一届的“阿诺竞赛”中体现出来。

本帖子中包含更多資源

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？按這成為會員

施瓦辛格, 百科全书

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

9 主題	3 好友	2039 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	郁悶 2026-1-18 11:58

簽到天數: 276 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 116
金錢: 3802
威望: 2039
主題: 9

發消息

沙發

發表於 2016-1-19 09:54:11 |只看該作者

听说过这本书很好可是没有买到

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	2639 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗前天 18:56

簽到天數: 2985 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 13894
威望: 2639
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2016-1-19 09:59:23 |只看該作者

这样真的好看吗

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	1397 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	怒前天 10:57

簽到天數: 1777 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 19610
威望: 1397
主題: 0

發消息

地板

發表於 2016-1-19 10:22:16 |只看該作者

健身也需要挺大的毅力才行

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2026-11-10 03:40 , Processed in 0.029862 second(s), 13 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部